Tu n’as pas besoin d’aller bien pour créer

On entend souvent que pour créer, il faut être calme, inspiré·e, aligné·e.

Que l’art vient quand tout va bien.

Mais la vérité, c’est que pour beaucoup de personnes, la création commence justement quand ça ne va pas.

• Quand le mental déborde.

• Quand les émotions sont trop fortes.

• Quand les mots ne sortent plus.

Créer n’est pas une récompense après le calme.

Créer peut être le chemin vers un peu plus d’espace intérieur.

ll y a des journées où :

• la tête ne s’arrête jamais

• les pensées tournent en boucle

• le corps est fatigué, mais l’esprit ne décroche pas

• tout semble trop intense ou trop confus

Dans ces moments-là, on se dit souvent :« Je créerai quand ça ira mieux. »

Mais ce moment n’arrive pas toujours.

Et si créer sans aller bien n’était pas un échec…mais une réponse naturelle?

L’art comme espace, pas comme performance

Créer n’a pas besoin d’être :

• beau

• cohérent

• terminé

• partagé

Chaos Art-Uni est né du désir de rendre l’art plus inclusif, plus humain et plus vrai.

Un endroit où tu peux :

• déposer ce qui déborde

• bouger ce qui est figé

• transformer sans expliquer

Une ligne peut être un souffle.

Une couleur peut contenir une émotion.Un geste peut remplacer une phrase.

Quand les mots ne suffisent plus

Parler aide. Mais parfois, le corps et l’esprit ont besoin d’autre chose.

Créer permet :

• de ralentir sans forcer

• de canaliser l’énergie mentale

• de retrouver un sentiment de contrôle doux

• d’exister sans avoir à se justifier

Ce n’est pas thérapeutique au sens clinique.C’est humain.

Tu peux créer tel·le que tu es aujourd’hui

Tu peux créer si tu es :

• fatigué·e

• en colère

• triste

• a un trop plein

• hypersensible

• neurodivergent·e

Tu n’as pas besoin d’attendre d’aller bien.Tu n’as pas besoin de comprendre ce que tu ressens.

Créer peut venir avant la clarté.Avant le calme.Avant les réponses.

Créer quand ça ne va pas,ce n’est pas fuir.

C’est prendre soin autrement.

C’est transformer le chaos en mouvement.

C’est faire de la place.

Chez Chaos Art-Uni,le chaos n’est pas un problème à régler.

C’est un point de départ.

Julie

Chaos Art-Uni